Выбирайте резиновый жгут с силой натяжения, которая соответствует уровню физической подготовки. А еще вопрос,Лена,сливки я тут покупала 22 жирность ,но они таааакие густые,может подойдут? Моя старшая сестра живёт в Сочи, и в основном я там.
При наличии специальной ручки обязательно держитесь руками, чтобы обеспечить стабильность и повысить безопасность тренировки.
В кастрюле грею воду,как закипить выливаю смалец в воду,кипячу минуту и оставляю остывать.

